ریفلاکس اسید معده و گلو

سوزش سر دل و یا رفلکس اسید می تواند هرکسی را مبتلا کند. با این حال، اگر شما هفته ای دو بار یا بیشتر سوزش پیدا میکنید، ممکن است بر سلامت گلویتان تأثیر بگذارد. یاد بگیرید در مورد عوارض سوزش سر معده و تاثیر آن بر گلو را در متن زیر تشریح میکنیم.

اسید رفلکس چیست؟

در طول هضم طبیعی، غذا از طریق یک ماهیچه یا دریچه شناخته شده به عنوان اسفنکتر مری (LES)، و معده به مری می رود (لوله در پشت گلو). هنگامی که شما سوزش سر دل و یا ریفلاکس اسید را تجربه می کنید، LES آرامش بخش است یا زمانی که نباید باز شود. این باعث می شود اسید از معده به مری بازگردد.

گرچه اکثر افراد ممکن است یک بار در معرض سوزش سر دل باشند، کسانی که موارد شدیدتری دارند ممکن است با بیماری ریفلاکس معده (GERD) تشخیص داده شوند. در این موارد، برای کاهش علائم دردناک و ناراحت کننده و حفاظت از مری و گلو، مهم است.

چگونه GERD(ریفلکس معده) ممکن است به مریض آسیب برساند.

این احساس سوزش که با سوزش سر دل احساس می کنید، اسید معده است که به مایع مری وارد می شود. با گذشت زمان، قرار گرفتن در معرض مکرر اسید معده به پوشش مری، می تواند موجب بیماری شناخته شده به عنوان نشانه مریضی شود.

ازوفاژیت التهاب مری است که باعث آسیب رساندن به فرسایش، زخم و بافت مری میشود. علائم ازوفاژیت ممکن است شامل درد، دچار مشکل بلع و سفتی بیشتر اسید باشد. یک پزشک می تواند این شرایط را با ترکیبی از تست ها، از جمله آندوسکوپی بالایی و بیوپسی تشخیص دهد.

اگر به دلیل بیماری شناخته شده، پزشک شما به سرعت شروع به درمان کند، به عنوان ریفلاکس معده التهاب می تواند منجر به عوارض بیشتر سلامتی شود.

عوارض ناشی از GERD و التهاب مری

• اگر نشانه های GERD و مری و معده به کنترل نرسد، اسید معده شما ممکن است بیشتر به مری شما آسیب برساند. با گذشت زمان، آسیب های مکرر ممکن است منجر به عوارض زیر شود:
• انقباض مری: این به معنای استریج مری است و ممکن است ناشی از بافت اسکار ناشی از GERD یا تومور باشد. ممکن است دچار مشکل بلع یا خوردن غذا در گلو شود.
  
• حلقه های مری: اینها حلقه ها یا چشمی از بافت غیرطبیعی هستند که در زیر پوشش مری به وجود می آیند. این نوارهای بافت ممکن است مری را مختل کرده و باعث بلعیدن مشکل شود.
  
• ﻫﺴﻴﺘﻮﭘﺎﺗﻮﻟﻮژﻳﻚ رﻳﻔﻼﻛﺲ ﻣﺰﻣﻦ ﺗﺮﺷﺤﺎت ﻣﻌـﺪه ﺑـﻪ ﻣـﺮی: این یک بیماری است که در سلول ها و در جدار مری از اسید معده آسیب دیده و برای تبدیل شدن به شبیه به سلولهای پوششی روده کوچک است. این یک بیماری نادر است و شما ممکن است هیچ نشانه ای احساس نکنید، اما این می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.

  تمام این سه عارضه را می توان با درمان مناسب برای سوزش سر دل و یا GERD اجتناب کرد.

چگونه ریفلاکس اسید و GERD ممکن است به گلو آسیب برساند.

علاوه بر پتانسیل مضر مری پایین ، سوزش  مکرر یا GERD نیز ممکن است به گلودرد بالا آسیب برساند. این می تواند در صورتی اتفاق بیافتد که اسید معده به سمت عقب گلو یا راه هوایی بینی وارد شود. این بیماری اغلب به عنوان ریفلاژی لارنگوفارنکس (LPR) نامیده می شود. LPRبعضی اوقات نیز “رفلاکس خاموش” نامیده می شود، زیرا همیشه نشانه هایی را که مردم به آسانی تشخیص می دهند، نشان نمی دهند. برای افراد مبتلا به GERD مهم است که برای جلوگیری از آسیب های گلو یا صدمه بالقوه برای LPR بررسی شود. علائم LPR ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گرفتگی صدا یا سینه 
• گلو درد مزمن    
• احساس یک “توده” در گلو
  
• سرفه مزمن یا سرفه مزمن که از خواب شما را بیدار می کند.
  
• “نفاق” در گلو   
• مشکلات صوتی (به ویژه در خوانندگان و متخصصان صدا)

جلوگیری از آسیب های آینده

مهم نیست که آیا سوزش سر دلخواه، GERD، LPR یا ترکیبی از اینها وجود دارد، مهم است که علائم خود را کنترل کنید تا از مشکلات بهداشتی اضافی جلوگیری شود. با پزشک خود صحبت کنید و تغییرات شیوه زندگی زیر را امتحان کنید:  

• خوردن وعده های غذایی کوچکتر و جویدن بیشتر غذا.
  
• اجتناب از overeating (پرخوری)
  
• اگر اضافه وزن دارید، فعالیت بدنی را افزایش دهید.
  
• فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
  
• میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
  
• حداقل یک ساعت بعد از غذا استراحت کنید.
  
• اجتناب از مصرف غذا تا 2 تا 3 ساعت قبل از خواب
  
• اجتناب از مواد غذایی مانند غذاهای پر چرب و قند بالا، الکل، کافئین و شکلات.
  
• حفظ وزن سالم.
  
• سیگار نکش.
  

 منبع: دکترطب