مجله سلامت
پیشگیری از بیماریها، درمان های خانگی، طب سنتیمجله سلامت
پیشگیری از بیماریها، درمان های خانگی، طب سنتیپاکسازی پوست صورت با روش های خانگی
بهترین راه های پاکسازی پوست و یا پلینگ پوست بخور دادن، روغن مالی و استفاده از ماسک می باشد. هر فردی می تواند با در نظر گرفتن نوع پوست میزان حساسیت پوست خود از روشهای پاکسازی بهره مند شود.در ابتدا توصیه می‌کنیم برای داشتن پوستی سالم و شاداب از مصرف دخانیات و الکل و همینطور مواد غذایی ناسالم دوری کنید همچنین سعی کنید استرس را از زندگی روزمره خود دوری نمایید.مصرف میوه و سبزی ها و نوشیدن آب در طول روز می تواند سلامتی و شادابی روی پوست شما کمک شایانی داشته باشد.
بخور دادن برای پاکسازی پوست
مرحله نخست برای پاکسازی پوست و خون دادن و آماده سازی پوست برای پاکیزگی است. یک قاشق غذاخوری بابونه را با دو لیوان آب مخلوط نمایید برای شما قرار دهیم تا کاملاً جوش آید. و سپس یک حوله روی سر خود بیاندازد و صورت خودتان را به مدت ۲۰ دقیقه بخور دهید تا کاملاً منافذ پوستی شما باز شود و دانه های سرسیاه برای بیرون آمدن زیر پوست شما آماده کردند همچنین می توانید در کاسه بخور چای سبز و دارچین نیز بیندازید تا نتیجه بهتری حاصل گردد برای بهتری را تجربه کنید.
از بین بردن دانه های سرسیاه
شما می توانید جلوی آینه بایستید و برخی از دانه های سرسیاه بزرگ را با فشار دادن به انگشت خود خارج نمایید و حتماً تاریخچه ای که به رنگ سفید است ادامه دهید تا کاملاً تخلیه گردند و بعد از آن با پنبه آغشته به الکل سفید آن را ضدعفونی و تمیز نمایید ولی توجه کنید دانه های بسیار ریز و کوچک را با وسیله ای که مخصوص پلینگ اغلب در فروشگاه های لوازم آرایشی می‌توان آن را یافت خارج نمایید. این وسیله به شکلی است که سران به حالت میله ای گرد و دایره شکل استو شما قادر هستید پس از ضدعفونی کردن آن با الکل سفید هوا کشیدن همراه بر روی پوست از بالا به پایین ناحیه بینی و چه برای قسمتهای دیگر صورت خود را از جوش های سر سیاه که به وسیله بخور از پوست شما بیرون زده اند خارج نمایید. توجه کنید که هر بار از این وسیله حلقه ای استفاده می کنید و آن را روی پوست خود میمالید آن را با یک پنبه آغشته به الکل سفید تمیز و ضدعفونی کنید و سپس دوباره آن کار کنید.
شما نیز می توانید در منزل خود این وسیله ساده را با یک سیم درست کنید. یک سیم مفتول که خیلی هم نرم نباشد تهیه کنید و آن را به شکل میله ی ساده با سر حلقه ای شکل در آورید و از آن استفاده کنید. و یا حتی شما می توانید از ماسک شیر و ژلاتین استفاده نمایید.
استفاده از ماسک گلاب و خیار برای پاکسازی پوست
برای طراوت و شادابی و شفافیت پوست خود می توانید از ماسک گلاب و خیار استفاده نمایید بدین منظور شما می‌توانید یک عدد خیار را با پوست ریز رنده کنید و یک قاشق مرباخوری گلاب به آن بیافزایید سپس به حالت خوابیده به آرامی آن را روی پوست خود بمالید و ۱۰ دقیقه منتظر بمانید سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
استفاده از ماسک سفید
بعد از خارج سازی جوشهای سر سیاه و زیر پوستی و همینطور جرم های روی پوست که حتماً بعد از بخور انجام می گردد از ماسک ماست و جوانه گندم استفاده کنید برای درست کردن این ماسک یک قاشق غذا خوری ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری آرد جوانه گندم و آرد سنگک استفاده کنید. همچنین می توانید از ماسک نشاسته استفاده نمایید بدین منظور یک قاشق ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری نشاسته مخلوط نمایید به آرامی محلول را روی پوست خود به حالت دورانی ماساژ داده و بمالید و سپس بعد از ۱۵ دقیقه انتظار آن را با آب سرد و خنک شستشو دهید تا محلول کامل از صورت شما پاک شود.
استفاده از ماسک گلاب و خیار برای پاکسازی پوست
برای طراوت و شادابی و شفافیت پوست خود می توانید از ماسک گلاب و خیار استفاده نمایید بدین منظور شما می‌توانید یک عدد خیار را با پوست ریز رنده کنید و یک قاشق مرباخوری گلاب به آن بیافزایید سپس به حالت خوابیده به آرامی آن را روی پوست خود بمالید و ۱۰ دقیقه منتظر بمانید سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید.
استفاده از ماسک سفید
بعد از خارج سازی جوشهای سر سیاه و زیر پوستی و همینطور جرم های روی پوست که حتماً بعد از بخور انجام می گردد از ماسک ماست و جوانه گندم استفاده کنید برای درست کردن این ماسک یک قاشق غذا خوری ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری آرد جوانه گندم و آرد سنگک استفاده کنید. همچنین می توانید از ماسک نشاسته استفاده نمایید بدین منظور یک قاشق ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری نشاسته مخلوط نمایید به آرامی محلول را روی پوست خود به حالت دورانی ماساژ داده و بمالید و سپس بعد از ۱۵ دقیقه انتظار آن را با آب سرد و خنک شستشو دهید تا محلول کامل از صورت شما پاک شود.
منبع : http://rayandarman.com